Sandwich áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Binh

Sandwich áp chảo

Nguyên liệu

2 miếng

sandwich

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sandwich cắt bỏ 4 cạnh viền, rồi lấy 1 miếng trét mayonnaise lên mặt

* Bước 2

Xếp lên trên mặt sandwich phomai lát thứ 1, rồi xếp thịt xông khói lên, tiếp tục xếp phomai thứ 2 lên, cuối cùng cho miếng sandwich thứ 2 lên.

* Bước 3

Cắt sandwich ra làm 2

* Bước 4

Cho vào tô 1 quả trứng + 60ml sữa tươi trộn đều. Nhúng 2 mặt sandwich qua hỗn hợp trứng sữa

* Bước 5

Bắc chảo lên bếp cho nóng rồi cho chút bơ vào, bơ tan cho sandwich vào áp chảo sơ với lửa nhỏ cho vàng mặt là được

* Bước 6

Có thể ăn sandwich với tương ớt hoặc tương cà

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne