Sandwich bò bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

송현지 SongHyeonJi 🌙

Sandwich bò bằm

Chỗ mình tìm mua hamburger khó ghê , nên làm sandwich vậy 😣

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30p
2 lát

sandwich

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bằm hoặc xay thịt bò, ướp cùng xíu dầu ăn, nước tương, hạt nêm, đường trong 15 phút Tạo hình dẹt và rán, rán thêm quả trứng nha (muốn trứng không dính mùi gia vị của thịt thì chiên trứng trước) Làm nóng sandwich với chảo hoặc lò vi sóng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đặt sandwich lên đĩa, sau đó thêm lá xà lách, cà chua, thịt bò, trứng (mayo, tương ớt tương cà tuỳ ý)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thành quả
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne