Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sandwich thịt nguội
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
tammySandwich thịt nguội
2 phiên bản cho cả ai đang diet và ăn bình thường nha
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
10 phútbánh mì đen
bơ
trứng gà
ham (thịt nguội)
bánh mì đen/trắng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Phiên bản diet: nghiền nát 1/2 trái bơ rồi quết lên sandwich, tiếp đó để lên theo thứ tự ham - 1 trứng opla - 2 lá rau xà lách - lát còn lại quết tương ớt/tương cà tuỳ thích.
* Bước 2
Phiên bản bth: trộn pate với ít mayonnaise rồi lên sandwich, tiếp đó để lên theo thứ tự ham - 1-2 trứng opla - 2 lá rau xà lách - lát còn lại quết tương ớt/tương cà tuỳ thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne