Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh mì bơ sữa trà xanh hình con rùa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hằng KatBánh mì bơ sữa trà xanh hình con rùa
Các bạn có thể vẽ thêm mắt mũi cho xinh, nhà mình vừa lúc hết socola đen nên k vẽ mắt mũi được.
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
20pbột mì
sữa tươi
men nở
bột trà xanh
đường
bơ nhạt để mềm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trộn bột, đường, men thêm sữa tươi nhào sơ bột. Thêm bơ vào nhào đều khoảng 10p.
* Bước 2
Bọc tô bột lại ủ trong 1h30p.
* Bước 3
Nhào sơ lại bột. Lấy 1 phần nhỏ trộn đều với bột trà xanh.
* Bước 4
Cách tạo hình rùa: vo 1 cục bột tròn to làm thân. 1 cục nhỏ hơn làm đầu, 4 cục nhỏ làm chân. Gắn đầu và chân vào thân rùa. Cán mỏng 1 miếng bột màu xanh phủ lên thân làm mai rùa. Sau khi tạo hình ủ thêm 30p
* Bước 5
Nướng ở 175 độ trong 20p.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
![[Giảm cân - eat clean #d3] Bánh mì rau + sữa đậu nành ít đường _330.6 calo]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1FyD-JE1T-eOJLyu9AzaQvBa8CfQXNbtp "[Giảm cân - eat clean #d3] Bánh mì rau + sữa đậu nành ít đường _330.6 calo")
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne