Trang chủ bánh quy yến mạch Bánh quy chuối yến mạch, không bơ trứng

Bánh quy chuối yến mạch, không bơ trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yuni Tran

Bánh quy chuối yến mạch, không bơ trứng

Bánh này cực kì thích hợp cho người ăn kiêng luôn vì ko đường, ko tinh bột, ko bơ trứng nhưng vẫn ngọt ngon. Trẻ ăn dặm cũng ăn được vì bánh mềm và thành phần tự nhiên (lưu ý ko cho mật ong cho bé dưới 1 tuổi). Cách làm thì dễ ko tưởng.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghiền chuối và đều trộn với tất cả nguyên liệu kể trên

* Bước 2

Lấy muỗng múc kem múc hỗn hợp cho vào khay nướng có lót giấy nướng (để tạo hình tròn đẹp). Nếu không có muỗng múc kem thì dùng muỗng thường múc lên rồi chỉnh sao cho hình tròn đẹp

* Bước 3

Nướng trong lò làm nóng sẵn 180 trong 20-25 p

* Bước 4

Để nguội hoàn toàn rồi dùng. Bạn có thể xem video ở link sau https://youtu.be/Z1nU33AWeJQ. Clip có phụ đề tiếng anh và tiếng việt. Để chọn phụ đề, các bạn vào phần cài đặt của video nhé.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne