Trang chủ bánh quy yến mạch Cookie yến mạch bơ lạc

Cookie yến mạch bơ lạc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mya Le

Cookie yến mạch bơ lạc

Muốn #eatclean nhưng vẫn thèm đồ ngọt, có ngay món cookie yến mạch bơ lạt siêu đơn giản bằng nồi chiên không dầu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập trứng vô tô, thêm 2 thìa mật ong và 2 thìa bơ lạc, đánh tan bằng que đánh trứng

* Bước 2

Thêm vào khoảng 1/2 cup yến mạch cán dẹt và trộn đều. Cái này chỉ là ước lượng, nếu thấy hỗn hợp quá loãng mọi người cho thêm yến mạch đến khi thấy hỗn hợp đặc như vầy
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng nồi chiên không dầu trước 10 phút, tranh thủ thời gian này để hỗn hợp nghỉ, yến mạch sẽ mềm hơn, khi nướng bánh sẽ k bị cứng.

* Bước 4

Dùng thìa tạo hình bánh
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nướng ở 155 độ C khoảng 10 phút. Cái này tùy nồi, nếu mọi người kiểm tra bánh chưa chín thì có thể nướng thêm. Bánh mềm, thơm lại vô cùng healthy.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne