Trang chủ bánh gối Salad trứng bánh mì gối

Salad trứng bánh mì gối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mây Lạc

Salad trứng bánh mì gối

Thỉnh thoảng đổi món

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
3 quả

trứng

2 thìa

sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng luộc chín, băm nhỏ.

* Bước 2

Trứng+ muối+ hạt tiêu+ maiyonaise+ sữa chua trộn đều. Dùng thìa trộn nhuyễn hỗn hợp.

* Bước 3

Ăn kèm bánh mì gối.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne