Trang chủ bột chiên Thịt tẩm bột chiên

Thịt tẩm bột chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Thịt tẩm bột chiên

Trẻ nhỏ thường thích ăn chiên rán và nhất là những món có tẩm bột chiên vàng, giòn rụm cắn kêu rộp rộp #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1_2 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thái dày khoảng 1_1,5cm tùy sở thích ăn dày hay mỏng thịt, (2 bạn nhà t nhai thô kém nên thái mỏng dần mềm cho dễ nhai)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp 1 chút bột canh/ hạt nêm cho đậm đà (nếu bột chiên giòn có gia vị sẵn thì không cần ướp thịt). Pha bột theo hướng dẫn ghi trên gói bột, nếu muốn chiên xùi nhiều bột để lại 1 nửa bột khô. Đánh tan 1 quả trứng.

* Bước 3

Nhúng thịt theo tứ tự: trứng, bột pha nước, bột khô (có thể bỏ qua trứng và bột khô). Đổ dầu ngập sôi đâu, chiên nhỏ lửa lần 1, vớt ra, nguội bớt chiên lần 2.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne