Trang chủ Sườn non Canh sấu sườn non

Canh sấu sườn non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vương Châu Giai Kỳ

Canh sấu sườn non

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua chia làm 2 phần: - 1 phần cắt múi cau - 1 phần cắt hạt lựu Sau đó cho phần cắt hạt lựu vào nồi, thêm ít dầu và tỏi băm xào chín nhừ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sườn heo rửa sạch, hầm mềm. Sau đó cho cà chua đã xào nhừ và cà chua múi cau vào nấu cùng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gọt vỏ sấu và cho vào nồi nấu cùng, để 1 lát cho sấu được mềm và dằm nhẹ cho sấu nát ra, vớt bỏ hạt. Nêm nếm vừa ăn theo khẩu vị của gia đình bạn. Xắt thêm hành lá, ngò rí...vào, chờ thêm vài phút và tắt bếp. Dọn ra ăn cùng cơm nóng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne