Trang chủ Món ăn Trai Nấu Riêu

Trai Nấu Riêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Trai Nấu Riêu

Món trai này là đúng món tuổi thơ của em. Nhớ ngày bé làm trai với bà, là bà sẽ cho mình làm bước moi thịt trai sau khi đã luộc để còn kiếm ngọc. Nhưng vòng quay may mắn đã rơi vào ô ' Chúc bạn may mắn lần sau' :D .Cảm ơn chị @PhamHuyenCP đã nhắc em phải bỏ ruột không suýt nữa em quên mất. Tính ra món này làm khá lâu vì luộc xong còn bước làm ruột nữa, nhưng thịt trai béo, nấu riêu ăn ngọt vô cùng thì nghĩ cũng đáng các bác ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-5 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 20p
1/2 trái

dứa

2 củ

hành khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trai đem ngâm với nước vo gạo và muối Sau đó đem đi luộc cho tới khi trai mở miệng, đổ trai ra rổ, giữ lại phần nước luộc để xíu nấu riêu
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Các loại rau đem sơ chế rồi ngâm nước muối loãng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trai ú nu ú nần các bác ạ. Chắc ăn nhiu nuôi hết cái mình rồi nên không có viên ngọc nào :D Nhặt lên thịt trai rồi loại bỏ phần ruột, rửa lại sạch sẽ sau đó, ướp thịt trai với 1 xíu hạt nêm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi thơm hành với mỡ và tóp mỡ, sau đó cho cà chua và dứa đã cắt nhỏ và xào, nêm 1mc nước mắm, 1 mc hạt nêm. Cà và thơm đã mềm cho thịt trai vào xào chung cho ngâm gia vị
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau đó đổ phần nước luộc trai vào nồi, em đổ từ từ chỉ lấy phần nước trong, bỏ phần cạn ở phía đáy. Thêm 1 mc nước mắm, 1 mc hạt nên vào, chờ cho sôi. và nêm nếm lại cho hợp khẩu vị. Các loại rau thơm cắt nhỏ, cho vào sau khi tắt bếp để giữ đươc màu xanh đẹp. Món riêu đã sẵn sàng xin kính mời quý zị
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne