Trang chủ Món ăn Nấm bào ngư kho tiêu

Nấm bào ngư kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Nấm bào ngư kho tiêu

#12thangbepvui #globalapron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1/2 mcf

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm bào ngư rửa sạch cắt bỏ bớt gốc xé làm 3 làm 4.bắc chảo cho dầu nóng cho nấm vào chiên xém.trút bỏ dầu ăn ra cho chén sauce nước tương vào (sauce gồm nước tương tương cà bột ngọt đường và 2mc nước lọc),nấu đến gần cạn nước rồi cho ra dĩa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne