Trang chủ Món ăn Cà tím nhồi thịt

Cà tím nhồi thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Cà tím nhồi thịt

#bingo #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần

Thời gian nấu :

15 phút
1 trái

Cà tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xay nhuyễn chọn thịt có chút mỡ,ướp vào 1/2mcf bột nêm,xíu tiêu,gốc hành bằm nhuyễn trộn đều để gia vị thấm.cà tím cắt khúc ngâm rửa rồi kê 2 chiếc đũa 2 bên chẻ làm 8 lấy thịt nhét vào các kẻ cà.làm xong đem chiên vàng 2 mặt.làm chén sauce gồm nước tương dầu hào tương cà tương ớt nêm theo khẩu vị thêm ít nước,cho cà vào chảo mới chan nước sauce lên nấu chừng 3 phút cà chín lấy ra,phần sauce có thể làm sánh lại thêm chút rồi chan lên cà cho ra dĩa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne