Cóc ổi ngâm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cóc ổi ngâm

#chuachuathanhthanh #GlobalApron2024 Món ăn vặt vô cùng hấp dẫn, ngon hơn khi chấm với muối nhuyễn hoặc muối Tây Ninh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20 phút
3 trái

cóc

3 trái

ổi hồng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trái cây gọt chấm muối ăn không hết, mình có thể đem ngâm cách này để bảo quản lâu và ngon. Nấu phần nước ngâm gồm nước, giấm, đường, chút muối, để thật nguội. Trong lúc chờ nước ngâm nguội thì gọt trái cây vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tất cả trái cây và ớt vào hộp. Nước ngâm nguội đổ vào ngập phần trái cây, đậy nắp và để trong ngăn mát qua đêm là có thể dùng được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne