Trang chủ Món ăn Nước thơm ngâm đường

Nước thơm ngâm đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Nước thơm ngâm đường

#traingonvaomua #GlobalApron2024 Món này mình học được trên mạng, nghe nói phần nước thơm pha loãng có tác dụng trị đau nhức xương khớp nhưng mình chưa rõ có hiệu quả không vì mới làm thử thôi, nhưng ngon nha, phần nước chắt ra còn phần cái sấy khô như một loại mứt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10 phút
1 trái

thơm/dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm cắt vỏ bỏ mắt, rửa sạch rồi cắt lát mỏng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xếp thơm vào hộp, xen kẽ 1 lớp thơm 1 lớp đường cho đến khi hết, để tủ lạnh cho phần nước thơm chảy ra, pha với nước uống rất ngon. Nếu ít nước thì có thể cho thêm 1 lớp đường trên mặt để ra được nhiều nước hơn, hoặc nấu nước đường để ngâm thơm sẽ nhanh có nước uống hơn
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne