Trang chủ Món ăn Mâm cơm mẹ nấu

Mâm cơm mẹ nấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Mâm cơm mẹ nấu

#mamcomcuame

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

60 phút
1 củ

hành tây,

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt quay

* Bước 2

Canh cà chua thịt xay

* Bước 3

Bò xào hẹ và hành tây: phi thơm tỏi cho bò vào xào, thêm nước tương và vớt ra dĩa, cho cà chua, hành tây và hẹ vào xào, thêm hạt nêm, cuối cùng cho bò vào đảo đều

* Bước 4

Mâm cơm 3 món của mẹ thật đủ đầy và ngon miệng
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne