Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bông cải xanh baby xào tim cật
Giới thiệu
Đầu bếp :
Annie VoBông cải xanh baby xào tim cật
#TapDeVang23
Bông cải xanh xào tim cật có màu hơi tối, vậy nên mình thêm ít cà rốt, cà chua xào cùng tạo màu sắc sinh động, bắt mắt hơn
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
20 phút
1 cây
bông cải xanh baby
1/2 củ
cà rốt
1 trái
cật heo
1/2 trái
tim heo
2 mc
tỏi băm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bông cải xanh baby cắt từng bông vừa ăn, ngâm muối loãng 5p cho sạch rồi trụng sơ. Tim cật mua về bóp muối giấm cho sạch
* Bước 2
Phi thơm 1mc tỏi băm rồi cho tim cật vào xào, nêm chút nước mắm
* Bước 3
Cà rốt bào sợi, phi thơm 1mc tỏi băm cho cà rốt vào xào, tiếp đến cho bông cải và cà chua vào, thêm chút nước lọc và nước mắm
* Bước 4
Tiếp đến cho phần tim cật xào vào đảo đều, rắc thêm chút tiêu xay cho thơm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne