Trang chủ Món ăn Rau củ xào thịt ba rọi

Rau củ xào thịt ba rọi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Rau củ xào thịt ba rọi

#Daisucookpad2022 #bepcomnha #ebepvang Món xào đơn giản và hấp dẫn cho bữa cơm gia đình

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
1/3 cây

cải thảo

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cải thảo cắt khúc, rửa sạch. Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa, trần qua nước sôi. Hành ngò rửa sạch, cắt khúc, đầu hành băm nhỏ

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo, cho đầu hành vào phi thơm, tiếp đến cho thịt vào xào săn, cho cà rốt, cải thảo vào xào, thêm nước lọc và nêm nước mắm, hạt nêm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuối cùng cho hành ngò vào đảo qua và dọn ra dĩa, rắc chút tiêu xay cho thơm nhé
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne