Trang chủ Món ăn Cháo cá lóc từ cơm nguội

Cháo cá lóc từ cơm nguội

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cháo cá lóc từ cơm nguội

#bepvang Khi gần hết nồi cơm, thường sẽ còn phần cơm sát nồi rất khó lấy ra. Hôm nào định nấu cháo, mình sẽ chừa lại 1 chén cơm để nấu món cháo rất nhanh và tiện

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 chén cơm

nguội

1/2 con

cá lóc

2 nhánh

hành lá

2 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm nguội còn dư trong nồi, mình đun nước nóng rồi cho vào nồi rồi bật nút nấu như nấu cơm bình thường, đập thêm ít đầu hành cho thơm và nêm chút muối vào nồi cháo. Để cháo không bị trào ra ngoài thì mình hay gác cây đũa ngang phần đóng mở của nồi để nồi cháo lúc nào cũng mở hé chứ không đóng kín.

* Bước 2

Trong lúc chờ cháo nhừ, mình rửa sạch cá với muối rồi cho vào nồi nấu cùng cháo. Có thể lấy phile cá nếu nhà có bé nhỏ hoặc xào với đầu hành cho thơm rồi trút vào nồi cháo sau khi cháo chín. Mình nấu nhanh nên cho cá vào hầm chung lấy nước ngọt. Khi cháo chín thì cá cũng chín mềm, nêm thêm nước mắm, hạt nêm cho vừa vị và rắc hành lá cắt nhỏ lên trên là xong. Mùa lạnh có tô cháo cá nóng hổi để thưởng thức thì thật tuyệt. Ngoài cá lóc thì mình có thể áp dụng cách này để nấu cháo gà, cháo thịt...
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne