Trang chủ Món ăn Set BBQ cho Giáng Sinh ấm áp

Set BBQ cho Giáng Sinh ấm áp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Set BBQ cho Giáng Sinh ấm áp

#tatnientaigia Mình chia sẻ cách làm SET THỊT NƯỚNG BBQ bằng nồi chiên không dầu, phù hợp cho những bữa tiệc cuối năm nhé. MERRY CHRISTMAS 👼🌳🎅

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch các nguyên liệu: thịt rửa sạch, chần sơ phần sườn, rau củ cắt bỏ cuống, riêng khoai tây luộc sơ. Trộn đều hỗn hợp xốt ướp, ướp với các nguyên liệu trên và để ngăn mát trong vòng 2-3 tiếng cho thấm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng nồi chiên không dầu 200° 5 phút, gạt hết lớp hành và sả, lần 1 nướng 160° 10 phút, lần 2 trở mặt nướng 160° 10 phút, lần 3 phết hỗn hợp mật ong và dầu màu điều, nướng 180° 3 phút, lần 4 trở mặt phết lần nữa, nướng tiếp 180° 3 phút
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

👉 Lưu ý khoai tây cho từ đầu, còn các loại rau củ khác cho vào ở lần 3 nhé. Có thể gia giảm phần xốt ướp cho vừa với khẩu vị gia đình bạn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chúc cả nhà thực hiện món ăn này thành công!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne