Trang chủ Món ăn Gợi ý mâm cơm đãi Trung thu

Gợi ý mâm cơm đãi Trung thu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Gợi ý mâm cơm đãi Trung thu

#ruocdentrungthu #onhanauan Ngoài các món truyền thống, năm nay hãy thử đổi vị với các món mà bé và người lớn đều thích như cánh gà, rau câu dừa... để tạo sự tươi mới cho ngày Tết thiếu nhi - Trung thu nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

90 phút
3 trái

cam

50 g

tôm

3 trái

dừa

1 bịch

rau câu

500 g

giá

1 bó

hẹ

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

"Cánh gà sốt cam" thơm ngon hấp dẫn cho các bé theo công thức này nhé https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13710478-canh-ga-s%E1%BB%91t-cam?via=profile
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Món "Bí ngòi nhồi thịt hấp" siêu hấp dẫn có ở link này https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13711649-bi-ngoi-nh%E1%BB%93i-th%E1%BB%8Bt-h%E1%BA%A5p?via=profile
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Món "Canh cải xanh tôm thịt" thanh mát thì ở link này https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13714871-canh-c%E1%BA%A3i-xanh-tom-th%E1%BB%8Bt
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Siêu phẩm "Rau câu trái dừa" có ở đây https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13711377-rau-cau-trai-d%E1%BB%ABa?via=profile
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dùng kèm dưa giá muối nha https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13715327-d%C6%B0a-gia-mu%E1%BB%91i-chua?via=profile
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Một mâm cơm đầy đủ các món giàu dưỡng chất lại cực kỳ ngon miệng, làm ấm lòng tất cả "thực khách" trong đêm Trung thu, từ người lớn tới trẻ nhỏ
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne