Tép rang giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Tép rang giòn

Món này mình nấu theo công thức của chị Huyen Le Tran. Cách mới cho nguyên liệu quen thuộc, rất giòn và ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
300 g

tôm

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu để làm món Tép rang giòn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tép bỏ chỉ lưng bằng tăm, cắt sạch đầu, xóc qua bột tẩm khô chiên giòn, chiên vàng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tép chín trút ra dĩa. Phi thơm tỏi với dầu ăn, cho nước mắm và đường vào đảo qua rồi cho tép vào đảo sơ cho áo lớp gia vị thì tắt bếp
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thành phẩm món tép giòn giòn, dùng với cơm nóng rất ngon
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne