Trang chủ Món ăn Canh khoai mỡ thịt xay

Canh khoai mỡ thịt xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Canh khoai mỡ thịt xay

#ruocdentrungthu Món canh với màu tím dễ thương lại vô cùng ngon miệng, được xem là một trong những món ăn truyền thống dịp Tết Trung thu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai mỡ gọt vỏ, rửa sạch, dùng muỗng nạo phần khoai để riêng. Rau ôm, ngò gai nhặt sạch rửa lại, cắt nhỏ. Hành tím băm nhỏ

* Bước 2

Phi thơm hành tím với dầu ăn, cho thịt xay vào đảo đều. Thịt chín cho nước vào nấu sôi, nêm nước mắm, hạt nêm. Nước sôi cho khoai vào nấu nhừ

* Bước 3

Khoai mềm nhừ múc ra tô, rắc rau ôm, ngò gai lên trên. Dùng nóng
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne