Trang chủ Món ăn Cơm chiên mắm ruốc ngũ sắc

Cơm chiên mắm ruốc ngũ sắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cơm chiên mắm ruốc ngũ sắc

#montrungviet #teamvietnam Một món ăn rất ngon và cực kỳ dễ thực hiện

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 trái

trứng

1 chén cơm

trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm khô ngâm nước ấm cho mềm, rau củ cắt sợi, đậu đũa cắt khúc luộc chín, thịt ba rọi xắt lát mỏng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm sả cho thịt ba rọi vào xào săn. Cho mắm vào đảo đều. Nêm đường cho vừa ăn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tráng trứng trên chảo và cắt sợi
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đảo tôm khô cho thơm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho đầu hành vào chảo phi thơm, cho cơm trắng vào đảo cho săn, cuối cùng cho mắm vào đảo đều với cơm
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Múc cơm ra đĩa, xếp các loại rau củ xung quanh kèm thịt rang mắm và tôm khô. Khi ăn trộn đều tất cả các nguyên liệu nhé
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne