Chè chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Chè chuối

#giainhietngayhe Ngày hè được thưởng thức món chè chuối ngọt mát cùng nước cốt dừa beo béo thật hấp dẫn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 bịch

đậu phộng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối chín lột vỏ, bột báng ngâm nước cho nở mềm, đậu phộng rang chín giã nhỏ

* Bước 2

Cho nước cốt dừa vào nồi, cho chuối vào rim, cho bột báng vào cùng

* Bước 3

Chuối chín nêm đường cho vừa ăn, rắc vani lên cho thơm và tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne