Trang chủ Món ăn Ngồng Cải Luộc Chấm Mắm Trứng

Ngồng Cải Luộc Chấm Mắm Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Ngồng Cải Luộc Chấm Mắm Trứng

Ngồng cải là đọt non của phần rau cải hay dùng để muối dưa. Phần này nhằng nhặng đắng. Nhưng đảm bảo ai ăn được sẽ bị nghiện. Có thể chế biến như: luộc chấm mắm trứng, xào bò, xào lòng đều ngon cả!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngồng cải cắt nhỏ, rửa sạch. Luộc sôi với nhúm muối

* Bước 2

Rau sôi vớt ra và cho trứng vào luôn nồi nước luộc rau. Trứng chín lấy ra bóc vỏ dằm vào bát nước mắm
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne