Trang chủ Món ăn Nước Lá Tía Tô Trị Cảm Cực Tốt

Nước Lá Tía Tô Trị Cảm Cực Tốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Nước Lá Tía Tô Trị Cảm Cực Tốt

Về bắc thay đổi thời tiết vậy là một tuần sụt sịt, ông bà còn gọi là ngã nước. Vậy là các bác ở quê cho minh ít lá tía tô khô, đun lấy nước uống, trị cảm, cúm cực tốt. Uống được hai ngày mà khỏi hẳn luôn. Quả thật thuốc dân gian đơn giản mà hiệu nghiệm lắm luôn cả nhà ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

20’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá và cành tía tô khô rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào ấm đun sôi. Khi nước đã sôi vặn nhỏ lửa lại đun liu riu thêm 10’ nữa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ trà vào ấm hãm, để ấm được lâu.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ ra ly uống lúc ấm thay nước, trị cảm cún rất tốt. Bác nào bị covid cũng dùng được nhé!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne