Trang chủ Món ăn Chuối Chiên Kiểu Châu Phi / Fried Plantin Banana (Alocos)

Chuối Chiên Kiểu Châu Phi / Fried Plantin Banana (Alocos)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Chuối Chiên Kiểu Châu Phi / Fried Plantin Banana (Alocos)

Món này đơn giản mà cực ngon, mỗi tội mình nghe lời anh bạn người Pháp gốc Phi chỉ cho, làm đúng kiểu truyền thống quê ảnh thì phải chiên ngập dầu, còn không bạn nào muốn healthy hơn tí có thể xịt dầu rồi chiên bằng NCKD.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-5 người

Thời gian nấu :

20’
Xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối nạo vỏ, cắt lát, ngâm nước muối loáng một xíu. Rồi rửa sạch lại bằng nước. Ướp chuối với xíu muối

* Bước 2

Chờ cho chảo dầu thật nóng, cho chuối vào chiên, cho tới khi chuối chuyển màu cánh gián Hành lá cắt nhỏ, chuối chín vớt ra thấm dầu và rắc hành lá lên trên. Đây là món tráng miệng rất phổ biến ở Châu Phi, chuối khi chiên có vị ngọt, đậm hơn bình thường!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne