Trang chủ Món ăn Bò Viên Áp Chảo - Khoai Tây Nghiền / Burger Patty & Mashed Potato

Bò Viên Áp Chảo - Khoai Tây Nghiền / Burger Patty & Mashed Potato

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Bò Viên Áp Chảo - Khoai Tây Nghiền / Burger Patty & Mashed Potato

Đĩa này là phần ăn của ông nhà em. 200gr bò burger và 2 củ khoai tây nghiền.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30’
4-5 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò em dùng loại này, black angus của classic fine food. Áp chảo cực nhanh và thịt rất mềm ngon.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khoai tây cắt nhỏ, đun cho chín mềm, sau đó đổ vào máy xay, thêm sữa tươi không đường cay nhuyễn. Đổ lại vào chảo thêm bơ 🧈, muối, tiêu. Nêm vừa khẩu vị nhà các bạn nha. Khi sốt khoai sôi thì tắt lửa
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chảo nóng, cho dầu và bơ vào. Chờ thiệt nóng rồi cho bò vào. Áp chảo kĩ một mặt, khi đó lấy muỗng vớt phần dầu và bơ kia rưới lên mặt còn lại. Bò ra thành phẩm rất mềm rất thơm, tuyệt vời luôn í.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ phần khoai tây nghiền vào đĩa trước sau đó để miếng bò vào giữa, rắc thêm tiêu lên trên và trang trí :) Bữa tối chuẩn bị cực nhanh mà ai cũng khen ngon tới tấp luôn í. Chúc các bạn thành công
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne