Trang chủ Món ăn Sushi 🍣 và sashimi cá hồi

Sushi 🍣 và sashimi cá hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Sushi 🍣 và sashimi cá hồi

Đi siêu thị lựa được miếng cá hồi Nauy tươi béo. Là về làm ngay được hai món sushi và sashimi cho anh í.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 ng

Thời gian nấu :

30’
350 gr

cá hồi

1/2 tô

cơm 🍚

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi bỏ da, cắt lát như hình

* Bước 2

Cơm trắng trộn với ít dầu mè và muối, nặn thành viên nhỏ vừa ăn

* Bước 3

Bỏ miếng cá hồi trên viên cơm vừa nặn, phần còn lại để ta ăn sống, chấm nước tương mù tạt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne