Trang chủ Món ăn Chân gà sốt me thái chua cay 🌶 🍋 🍍

Chân gà sốt me thái chua cay 🌶 🍋 🍍

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Chân gà sốt me thái chua cay 🌶 🍋 🍍

Cảnh báo món này dễ nghiện, mùa bóng các mẹ làm món này cho các bố ăn nhâm nhi xem đá bóng là các bố thương yêu hết mình 😂😂😂

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 ng

Thời gian nấu :

40’
500 gr

chân gà

2 trái

ớt 🌶

1 củ

gừng

3 nhánh

xả

1 gói

me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng đập dập. Bóp chân gà với muối và gừng rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun nước luộc chân gà: gồm cuống xả(đầu xả tí cắt lát trộn với chân) gừng và 1 muỗng muối. Cho thêm 1/2 muống bột nghệ cho chân gà thêm đẹp màu và thơm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước sốt. Lọc me, lấy phần nước đun với 2 muỗng nước mắm, 2 muỗng đường, 1 muỗng muối, 2 muỗng tương ớt. Đun tất cả cho tới khi sền sền
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xả, tắc, ớt, thơm cắt lát.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chân gà luộc xong ngâm vào nước đá cho giòn, sau đó vớt ra rổ cho ráo nước. Cho phần chân gà vào 2 hỗn hợp đã chuẩn bị, trộn đều. Để tủ lạnh khoảng 4-6h cho ngấm, là ta đã có thể chén ngon lành.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne