Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 136

Cơm nhà đơn giản mà ngon 136

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 136

#bepvang

Nguyên liệu

2 cây

sả

100 g

tôm

1 trái

bí xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ba sa muối sả chiên : sả băm nhuyễn trộn với bột cà ri, xíu muối, bột ngọt, tiêu rồi ướp với phi lê cá. Để khoảng 15 phút cho thấm gia vị rồi đem chiên vàng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh bí xanh nấu tôm : tôm lột vỏ giả nhỏ với xíu muối, củ hành tím. Bí xanh gọt vỏ rửa sạch cắt lát. Nấu nước sôi 1 tô nước, cho tôm lên rồi vớt sạch bọt. Cho bí xanh lên nấu sôi, nêm thêm xíu nước mắm, bột ngọt, tiêu rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne