Trang chủ Món ăn Chả cá nhồng

Chả cá nhồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Chả cá nhồng

#phuthuybep #cach1

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch, lốc xương rồi dùng muỗng nạo cá bỏ da. Hành tỏi giả nhuyễn rồi cho vô cá cùng với những gia vị nêu trên. Dùng chày giả cho hòa quyện rồi cho giò sống vô giả tiếp cho đến khi chả cá dẻo và bóng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cất chả cá vô ngăn mát tủ lạnh khoảng 1h rồi lấy ra vo từng miếng nhỏ, ấn dẹp rồi cho vô chảo dầu chiên vàng. Vì làm 1lâǹ nhiều nên sẽ chia làm 3-4 phần để vừa nấu canh vừa nấu bún. Nấu canh thì để vậy cất ngăn đá chứ không cần chiên.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne