Trang chủ Món ăn Thịt ba chỉ chiên giòn chấm sốt me

Thịt ba chỉ chiên giòn chấm sốt me

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Thịt ba chỉ chiên giòn chấm sốt me

Nguyên liệu

1 vắt

me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch ướp với 1 muỗng canh tỏi băm, 1/4 muỗng cà phê muối, xíu bột ngọt, 1 muỗng canh dầu hào, xíu tiêu để 1 h cho thấm gia vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bạn cũng có thể cắt mỏng miếng thịt ra chiên cho nhanh chín. Cho thịt lên chảo ít dầu chiên vàng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng 1/2 vắt me ngâm nước rồi lọc bỏ hột, bắc chảo xíu dầu ăn phi thơm củ hành tím băm cho cốt me,1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường lên nấu cho hơi sệt lại, nêm đủ vị chua ngọt là được. Cho vào sốt me ít mè rang cho hấp dẫn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thịt chiên xong gắp ra giấy thấm dầu để nguội rồi cắt miếng vừa ăn dọn ra đĩa cùng nước sốt me
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne