Trang chủ Món ăn Bông bí nhồi thịt chiên

Bông bí nhồi thịt chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Bông bí nhồi thịt chiên

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bông bí lựa bông lớn,dùng đầu kéo cắt phần nhụy bên trong cho sạch và tước phần vỏ ở cuống rồi cho vào nước pha muối ngâm 15 phút rồi lấy ra rửa lại cho sạch, vẩy ráo nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm mèo ngâm nở cắt nhuyễn rồi trộn chung với mình thịt băm,ướp với mình 1 củ hành tím băm, xíu nước mắm, muối, bột ngọt, tiêu,trộn đều cho thấm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nhồi thịt vào bông bí thật nhẹ nhàng và cẩn thận để không bị vỡ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm nóng dầu cho bông bí lên chiên vàng
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dọn bông bí với tương ớt hoặc nước tương
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne