Trang chủ Món ăn Trứng cút chiên giòn sốt me

Trứng cút chiên giòn sốt me

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Trứng cút chiên giòn sốt me

Nguyên liệu

1 vắt

me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha 1/2 gói bột chiên giòn với nước cho hơi sệt, lỏng hơn pha bột chiên tôm là được.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng dầu trong chảo múc 1 muỗng canh lưng bột đổ mỏng vô chảo chiên sắp vàng thì đập trứng cút đổ vào giữa để thêm 2 phút cho chín vừa thôi (vẫn còn lòng đào). Rồi vớt ra đĩa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm sốt me: ngâm 1/2 vắt me với 1/2 chén nước rồi lược bỏ xác. Phi thơm dầu ăn với hàng tím cho cốt me lên với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tương ớt nấu sôi cho hơi sệt lại, nêm vừa ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rưới sốt me lên trứng vừa chiên dùng nóng rất ngon.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne