Trang chủ Món ăn Cà tím xào thịt băm

Cà tím xào thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cà tím xào thịt băm

Nguyên liệu

2 trái

cà tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc rửa sạch cắt mỏng, băm nhỏ, ướp với 1 củ hành tím băm,xíu muối, nước mắm,bột ngọt. Cà tím cắt lát tròn thả vào thau nước pha muối cho bớt mủ rồi xả lại nước sạch. Bắc chảo 1 muỗng canh dầu ăn phi thơm tỏi băm cho thịt lên xào săn rồi cho cà tím lên xào, thêm xíu nước, xíu đường xào chín nêm vừa ăn, thêm tiêu cho thơm
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne