Trang chủ Món ăn Cá lóc kho keo

Cá lóc kho keo

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cá lóc kho keo

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lóc làm sạch, chà muối cho hết nhớt,cắt lát vừa ăn, ướp 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước mắm,3 muỗng cà phê đường, hành tỏi băm,nước màu kho cá tự thắng,1 muỗng canh dầu ăn,1/2 muỗng cà phê ớt bột. Để khoảng 30 cho cá thấm gia vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc cá lên bếp kho cho gia vị vừa khô thì thêm 1 chén nước sôi và tiếp tục kho lửa nhỏ cho nước keo lại là được.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne