Trang chủ Món ăn Canh cá gáy nấu thơm cà

Canh cá gáy nấu thơm cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh cá gáy nấu thơm cà

Nguyên liệu

1 con

cá gáy

2 trái

cà chua

1/4 trái

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá gáy làm rửa sạch, cắt đôi ướp củ hành tím băm, 1 /2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước mắm, chút bột ngọt, chút tiêu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thơm cà chua rửa sạch cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu sôi 1 tô nước cho thơm cà, cá vào cho sôi 5-7 phút rồi nêm vừa ăn, thêm hành ngò, ớt.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne