Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì ý sốt hải sản
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNMì ý sốt hải sản
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sợi mì ý ngâm nở rồi luộc chín, cho vào nước luộc tí dầu ăn để sợi mì không bị dính.
* Bước 2
Tôm lột vỏ chừa đuôi, mực cắt miếng vừa ăn rồi ướp tí muối, bột ngọt, tiêu.
* Bước 3
Cải thìa, cà rốt chần qua nước sôi
* Bước 4
Bắc chảo với một muỗng canh dầu ăn phi thơm hành tím cho tôm mực vô xào vừa chín.
* Bước 5
Bắc chảo khác với một muỗng canh dầu ăn cho hành tây băm nhỏ lên xào, cho nữa hũ cà chua cô đặc, nước mắm, đường, bột ngọt rồi nêm vừa ăn
* Bước 6
Cho mì ý, cải, cà rốt và tôm mực vào chảo sốt cà đảo đều rồi tắt bếp, cho thêm ít rau mùi cắt nhỏ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne