Trà chanh leo

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Trà chanh leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho trà túi lọc vào ly với 50 ml nước sôi, ngâm cho ra trà.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trái cây cắt miếng vừa ăn. Mình dùng táo và thanh long
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chanh dây bổ đôi lấy cả nước lẫn hột.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy hai túi trà ra cho lượng đường vừa đủ vào trà khuấy tan,cho trái cây và chanh leo vào,thêm đá và thưởng thức thôi
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne