Trang chủ Món ăn Sườn cốt lết rim mật ong

Sườn cốt lết rim mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Sườn cốt lết rim mật ong

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn cốt lết rửa sạch để ráo rồi đập cho mềm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha hỗn hợp ướp thịt gồm 1 muỗng cà phê tỏi băm, hai muỗng cà phê nước tương,hai muỗng cà phê mật ong, hai muỗng cà phê dầu hào, hai muỗng cà phê dầu mè, nửa muỗng cà phê muối,chút bột ngọt, chút tiêu.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cốt lết vào tô đổ nước ướp vô trộn đều để 1 h cho thấm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc chảo với một muỗng canh dầu ăn cho cốt lết lên chiên sơ hai mặt.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho lên chảo thịt hai muỗng cà phê đường cho hơi cháy rồi cho nước ướp lên, cho thêm một chén nước rồi rim đến khi rặt nước.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne