Trang chủ Món ăn Chạo cá basa bọc sả

Chạo cá basa bọc sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Chạo cá basa bọc sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá basa, thịt nạc cắt mỏng, mỡ cắt hạt lựu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tất cả vô cối xay với hai muỗng cà phê nước mắm, nửa muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê bột ngọt, hai củ hành tím, một muỗng canh dầu ăn, một muỗng cà phê bột bắp, chút tiêu xay cho thật nhuyễn rồi cho ra tô quết thật lâu cho cá dai ngon.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sả cắt làm hai
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bọc cá vô cây sả
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắc chảo dầu chiên vàng cá
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chấm với tương ớt hay mắm me đều rất ngon.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne