Trang chủ Món ăn Cá diêu hồng kho tiêu

Cá diêu hồng kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cá diêu hồng kho tiêu

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm rửa sạch cắt làm tư, ướp một muỗng canh dầu hành cắt nhỏ, nửa muỗng cà phê muối, một muỗng canh nước mắm, chút bột ngọt, tiêu, ớt, hai muỗng cà phê đường
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho một muỗng canh dầu ăn hai muỗng cà phê đường vào chảo thắng tao màu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho màu vừa thắng vào cá ướp rồi bắc lên kho cho nước ướp sệt lại, trở mặt cá rồi thêm một chén nước kho cá đến khi nước sệt lại, nêm lại rồi thêm chút tiêu nữa cho thơm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne