Trang chủ Món ăn Mướp khía xào thịt bò

Mướp khía xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Mướp khía xào thịt bò

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, cắt lát mỏng ướp một muỗng cà phê hành tím băm, nửa muỗng cà phê muối, một muỗng cà phê nước mắm, chút bột ngọt, chút tiêu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mướp gọt vỏ, rửa sạch cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo với một muỗng canh dầu ăn phi thơm hành tím cho thịt bò lên xào săn rồi cho mướp lên xào. Nêm lại cho vừa ăn. Thêm chút tiêu và hành ngò.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne