Trang chủ xôi lạc Cách Làm Món Canh cải bó xôi nấu nấm đùi gà của Moon Gấu

Canh cải bó xôi nấu nấm đùi gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Moon Gấu

Cách Làm Món Canh cải bó xôi nấu nấm đùi gà của Moon Gấu

Món canh chay ngon mà nhiều chất

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn
1 củ

Cà rôt

2 củ

Hành khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau nhặt rửa sạch, cắt khúc vừa ăn

* Bước 2

Mọc nhĩ, nấm rửa sạch, mọc nhĩ thái chỉ, nấm bằm vụn

* Bước 3

Ca rốt thái khoanh mỏng khía hoa cho đẹp

* Bước 4

Hành khô thái mỏng.

* Bước 5

Cho hành khô, dầu vào chảo xào thơm.

* Bước 6

Cho mọc nhĩ, nấm và gia vị đảo đều. Cho 400ml nước đun sôi.

* Bước 7

Cho rau cải vào, đun sôi lại thì tắt bếp(không đun lâu cải nhừ ăn nồng).

* Bước 8

Múc ra bát rắc chút tiêu lên và thưởng thức nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne