Trang chủ Món ăn Rau dền đỏ xào tỏi

Rau dền đỏ xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Rau dền đỏ xào tỏi

#TapDeVang23

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau dền lặt ngắt khúc vừa ăn,cọng thì tước vỏ lựa khúc non ngâm rửa để ráo.bắc nồi nước cho chút bột nêm và dầu ăn vào nước sôi cho rau vào trụn nước sôi bùng lên vớt ra để thật ráo nước.bắc chảo cho tỏi đập dập vào phi tỏi vàng vớt ra cho rau vào cũng thêm chút bột nêm và tiêu xào vài lần cho thấm gia vị rồi nhắc xuống cho ra dĩa cho tỏi phi lên rắc xíu tiêu
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne