Trang chủ Món ăn Tôm chiên sauce sa tế sò điệp

Tôm chiên sauce sa tế sò điệp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Tôm chiên sauce sa tế sò điệp

#daisucookpad2022 #beplairai #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

30p
1/2 mcf

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm cắt đầu lột vỏ nặn lấy gạch để riêng rồi chẻ lưng tôm lấy chỉ đen ướp vào 1/2 mcf muối. bắc chảo cho dầu vào dầu nóng cho tôm vào chiên rám vàng 2 mặt. bỏ bớt dầu cho tỏi vào phi thơm cho gạch tôm vào gạch đỏ lên tắt bếp, cho vào 2 mc sa tế sò điệp, 2 mc dầu hào, 1mc đường và 1 chén nước
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bật lửa lên nấu cho hỗn hợp hòa tan và can dần cho tôm vào đảo cho tôm thấm gia vị thì nhắc xuống cho ra dĩa cho cọng ngò lên trang trí,sa tế sò điệp có thể trộn ăn với bún khô, hay pha với nước tương ăn với dímum há cảo rất ngon
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne