Trang chủ Món ăn Củ sen kẹp thịt chiên giòn

Củ sen kẹp thịt chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Củ sen kẹp thịt chiên giòn

#daisucookpad2022 #beplairai #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

3h
1 củ

hành

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ sen gọt vỏ xắt mỏng vừa.bắc nước khoảng 2 l cho vào 1/2 mcf muối bọt cho củ sen vào luộc khoảng 15 phít lấy ra để ráo.thịt nạc dăm xay nhuyển với củ hành hốc hành ướp vào 1/2 mcf bột nêm và 1/2mcf tiêu,xay xong trộn thêm hành lá xắt nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nắn thịt : cho thịt lên miếng ngó sen dàn mỏng rồi lấy miếng ngó sen nào cùng cỡ đậy lên.xong hết bắc chảo dầu lên rồi đi pha bột cho nước vào bột cho hơi loảng vì dày quá sẽ không thấy ngó sen.nhúng ngó sen vào bột áo lớp mỏng cho vào chiên chiên vàng cho ra rổ cho ráo dầu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra dĩa rót chén tương ớt để chấm.ngó sen giòn thịt ngọt chấm cay rất tuyêtj trong ngày mưa bão
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne