Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sò lông xào cải ngọt
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người ănThời gian nấu :
1h
1 kg
sò lông
1/2 kg
cải ngọt
1 mcf
bột nêm
1 mcf
tỏi
1/2 mcf
tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch sò lông nếu có thời gian ngâm nước cơm vo trước 1 đêm sau đó đem nấu sò vừa há miệng vớt ra lấy ruột. đem rửa lại ướp xíu bột nêm và tiêu. cải ngọt xắt khúc và lá để riêng. phi tỏi thơm cho sò xào dơ trút ra cho cọng cải vào xào xanh cho lá cải vào đậy nắp cho chín nêm bột nêm sau đó cho sò vào trộn đều tắt bếp cho ra dĩa rắc tiêu lên
* Bước 2
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne