Trang chủ Món ăn Đậu hủ non nướng giấy bạc

Đậu hủ non nướng giấy bạc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Đậu hủ non nướng giấy bạc

#daisucookpad2022 #beplairai #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1h
200 g

bắp non

4 tép

hành lá

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt tàu hủ non thành khoanh để ráo nước.sơ chế bông cải nấm đùi gà cà rốt.....bắc nước cho 1mc bột nêm vào nước sôi cho tất cả vào chần vừa chín tới vớt ra để ráo.bắc chảo phi đầu hành cho tất cả nguyên liệu nước sauce vào nấu nêm vừa miệng nhắc xuống
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo cho dầu hơi nhiều tí áo trứng vào bột năng đều khắp chiên giòn.mở giấy bạc ra cho rau củ vào tiếp đến cho tàu hủ rồi chế sauce lên túm giấy bạc kín cho vào nckd nướng 10 phút.lấy ra xào hành lá xanh cho lên mặt có thể cho tiêu xanh hay ớt lên trang trí
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne